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看看您的大脑是否退化

发布时间:2019-10-18 01:43:35 阅读: 来源:活动房厂家

大脑是人的重要器官之一,当人的年龄逐渐增加之后,人的大脑也同样随着老化,而一旦大脑发生了比较严重的变化,即使拥有再灵便的腿脚和身子骨也都没有用,因此,中老年人一定要关注自己的大脑的老化程度,做好头脑的保健,以延迟大脑的老化衰退。

现在,我们给大家做一个小测试,看您的大脑是否已经有了老化的趋势。在下面这40道题中,你根据自己的情况选择“是”或“否”,最后,将您的答案累计,就会得到您的测试结果。

现在您是不是非常想睡一会儿?您是否在任何地方都可以安然地入睡?您是否从来都没有在浴池或者是影剧院中睡着过?

您是否已经长达3个月没有性生活?您是否每天吸烟超过10支?您是否稍有劳累就会饮用滋补的药品?您是否每天都要饮酒?您是否在饮酒过后总是习惯发牢骚?您是否从不邀请您的后辈们一同饮酒?

您是否从没有写日记的习惯?您的桌子或抽屉里,是不是有许多没用的东西?您是否根本没有看小说或者是看电影的兴趣和想法?曾经被感动得一塌糊涂的影片现在再看时,已经很少有感觉?您是否根本不看电视中常有的那些智力竞赛节目?

您是否很少开怀大笑?您是否不喜欢参加一些有输赢、有竞争的活动?您是否不喜欢与比自己强的人交往?

您是否不喜欢看周刊、杂志、周报等这些时间周期比较长的读物?您是否不介意向比自己强的人请教问题?您是否觉得生活中没有什么乐趣能让您提起兴致?您是否现在奉行“闲事莫管,走路伸展”的行事态度?

您是否去过出租录像带的商店?您是否认为工作是人生存的唯一目的?您是否经常在休息的时候也常想着工作的事情?突然遇上紧急工作的时候,您是否会觉得非常烦躁?

您是否经常被人们评价为太古板?您是否只有一双常穿的鞋子?您是否不喜欢穿新衣服?

您的朋友是否都是你的同代人?您是否一个要好的朋友都没有?在人多的场合,您是否很喜欢引用名人名言?您是否认为“红”“白”这些事儿的仪式非常重要?

看见异性的裸体,您是否可以无动于衷?您是否现在谈“性”色变?您是否非常讨厌与自己不喜欢的人来往?您对公共场合年轻恋人的亲昵行为,是否会感到十分气愤?

您是否总是懒得活动?您是否很久都没有亲手做过饭菜了?当您忘记什么东西或者是丢失了什么东西的时候,是否会一直耿耿于怀?当工作和生活的计划突然发生变化时,您是否会有怨气和无名火?

评析与判定:

现在我们来给您的答案做个统计吧,当您回答之后,计算一下,如果您的答案里回答“是”超过35个,就说明您的大脑已经老化得很严重了,如果不再多加注意,反应会变得迟钝;如果您的答案里肯定的答案超过了25个,就说明您的大脑现在正处于老化中,所以要注意加强保养和锻炼,以延缓自己大脑的老化进程;如果您的答案超过15个“是”,则是提示您不可掉以轻心;如杲您的选择只有10个以下的“是”,那就放心吧,您完全不需要担心自己的大脑有问题了。

细节提示:

大脑是人的信息处理中心,支配着人的各种活动,如果它出现了问题,就会带来连绵不断的麻烦,所以,已近中年的朋友就应该注重自己的大脑保健,这样才会让自己的整个身体功能都有更好的活动协调能力。

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