高考后怎么过才好

高考后怎么过才好

高考后，有人狂欢放纵，酗酒滋事；有人抑郁自闭；有人过分宣泄，砸桌椅烧课本……尽管这只是少数，但专家根据多年来观察所得，提醒广大考生和家长注意预防以下几点不良情绪和行为，安稳度过考前的极度紧张转为考后的焦急等待状态这一“高考后”时期。

防补偿心理狂上网

高中三年，家长通过拔网线、锁电脑来限制孩子上网。高考结束，这些约束自动解除，一些“熬”了三年的学生开始疯狂上网，更多的学生因为无节制地上网而染上网瘾，甚至到了大学仍难以自制。

专家支招：这些学生的行为主要是出于一种过激的补偿心理。上网本身没有错，但要约束好自己，不能把放松变成放纵。家长不要下意识地纵容孩子的作为，而应给孩子一定的引导和建议，或为其创造一些接触新环境的机会。

防聚会酗酒伤肠胃

高考之后，一方面学校、家长放松了管理，另一方面一些学生觉得喝酒新鲜刺激，加之想显示自己的个性，释放高考的压力，开始学着喝酒甚至酗酒，有时甚至出现酒后闹事。

专家支招：任何行为都应以不伤害自己和他人为前提，喝酒不宜在学生中提倡，何况少数毕业生因为暑假的聚会饮酒而导致胃溃疡、肝脏受损。如果是为了释放压力，可以选择一些其他的方式，例如将自己的压力向朋友、父母倾诉。

防一时冲动尝禁果

处于“真空状态”的后高考时代让一些学生有了偷尝禁果的机会，大学开学时，学生瞒着家长、学校偷偷做人流手术的并不罕见，这样的行为受伤的大多是女孩。

专家支招：这样的问题近年来不断发生，作为孩子，遇到感情问题时要多和家长沟通，家长也要坦诚地告诉孩子如何保护自己，如何对自己和他人负责。性教育要作为高中升大学的入门课，了解一些避孕的知识和方法是需要的，尤其是女生，要尽可能地保护自己。

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