如何缓解眼部疲劳 七个动作帮你快速消除眼疲劳
发布时间:2022-06-15 14:45:51
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来源:活动房厂家
现在的都市女性已不像以往的家庭主妇一般,独立自主,每个人都有自己的理想与工作目标,压力也日益增大。天天坐在办公室里面对电脑工作,难免眼睛会过度疲劳,干涩。针对如何如何缓解眼部疲劳,小编教大家七个动作帮你快速消除眼部疲劳,只要轻松十分钟就可以明目提神哦!
1、意守明目
当你工作到眼睛疲惫时,自然站立,抬头望天约1分钟,再低头望地1分钟。然后合目静坐。将意念集中于双眼,舌抵上腭,自然呼吸。 首页1234下一页早泄对男人危害性有多大
早泄预防重点有哪些呢
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